2009年ゴルフ賞金女王になった横峯さくらさん横峯さくらさんはゴルフのため栄養にかなり気をつけており、スポーツ選手や芸能人などの栄養指導者として有名な
杏林予防医学研究所の
山田豊文先生にアドバイスを受けています。断食ファスティングなどを取り入れているようで、良い影響があると新聞に掲載されていました。
ファスティングは数多くのスポーツ選手や芸能人も行っている短期断食で体調管理や健康維持をする方法で、プチ断食としてダイエットにも一般的に人気です。プロ野球優勝チームの投手も実践しています。
−11/30日刊スポーツより一部引用−
父・良郎氏独占手記より抜粋
とくにお世話になっているのが、杏林予防医学研究所の山田豊文先生。
山田さんの指導で今年から瞑想を始めてね。
毎朝、キッチンカーで5分ほど深呼吸しながら目をつむっている。
そうすると気持ちも落ち着くし、脳が活性化されて体にエネルギーが生まれるんだよ。
オフになると断食もする。3日間何も食べずに生活するんだ。
胃や腸が休まってきれいになって、脳にもいい影響を与えるらしい。
さくらが今年初めに「賞金女王を取る」と宣言したのも、
脳に「女王」というイメージを明確にさせるため。
一度はあきらめたけど、やはり脳のどこかに女王の意識があったんだろうな。
関連報道
http://www.sponichi.co.jp/sports/special/athlete/2009yokominesakura/KFullNormal20091130043.html
http://www.sponichi.co.jp/sports/special/athlete/2009yokominesakura/KFullNormal20091130117.html
http://www.sponichi.co.jp/sports/special/athlete/yokominesakura.html
関連情報:
杏林予防医学研究所脳がよみがえる断食力

著者が指導するプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす! ファスティングダイエット専用ジュースファーストプランその他:
山田豊文氏著作オーガニックサプリメント|
油と健康|
食事と健康|
ファスティング|
無農薬米まごわやさしい|
毒素・
有害ミネラル・
情報|
毛髪検査|
ミネラル・
ビタミン・
情報|
酵素サプリメント|
健康食品|
自然食品|
スポーツにオススメ人気 2009年優勝のプロ野球チームで複数の選手が実践している、体のリセット断食トレーニング、ファスティング
引用:スポーツ新聞2009/11/28掲載
ダルが断食トレ!12月上旬にキャッチボール再開も
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2009/11/28/13.html「体内のリセットを目的」に自宅で数日間の断食(ファスティング)を敢行中。
ファスティングは来季にプロ29年目を迎える西武・工藤も毎オフ取り入れており、
球団関係者も「ファスティングは体内の毒素を排出したり内臓の状態を良くしたりと効果はいろいろある」と評していた。
参考:ダルビッシュ投手のブログ
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-10397363729.htmlhttp://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-10398783570.html2009年11月25日から断食
参照:田中賢介さんのブログ
http://ameblo.jp/t-kensuke3/http://ameblo.jp/t-kensuke3/entry-10396322416.html
http://ameblo.jp/t-kensuke3/entry-10397234435.html ファスティングとは
短期間断食で体調を整える
ファスティングダイエットは食事代わりの置き換え食として
ファスティングジュースで必要な栄養だけを摂取、消化器官を休ませて溜まった毒素を
デトックスして解毒、体を軽くします。体調管理や健康に、スポーツの動きを良くするなどのために、いろいろな方が実践されており、スポーツ選手や芸能人も行っています。
その他断食をした有名人やスポーツ選手
陸上 為末大選手のブログ
http://tamesue.cocolog-nifty.com/samurai/2009/08/post-f525.html
小雪さん
2009年8月21日 笑っていいとも テレフォンショッキングで断食の話をする
http://blog.livedoor.jp/soredemotv/archives/55300927.html
小倉優子さんブログ
デトックスとダイエットのためにプチ断食ファスティングダイエットを行った
http://ogurayuko.cocolog-nifty.com/blog/2009/08/post-1736.html
オセロの中島知子さんブログ
2009-07-28 23:20:18
http://ameblo.jp/tomoko-nakajima/entry-10309367801.html2009-07-28 23:21:35
http://ameblo.jp/tomoko-nakajima/entry-10309387912.html人気お笑い芸人の天津木村さんは写真付で実行の様子をブログに書いています。
http://kimutaku.laff.jp/blog/2009/02/post-2963-1.htmlhttp://kimutaku.laff.jp/blog/2009/03/post-1b72.html
2008年6月24日保阪尚希さんファスティング実施とブログで報告
http://hosakanaoki.fc.yahoo.co.jp/6/25/このように
ファスティングは芸能人やスポーツ選手がダイエットや体調管理、美容健康に行っているのです。ファスティングの際に多くの方が飲用している
ファスティング専用ジュースは
ファーストプランです。フジテレビ昼の人気長寿番組で超人気グループのボーカルも断食をしていると放映されましたが、ファーストプランを飲用していました。N○Kテレビ番組や女性誌でが、美川憲一さんがファスティングを紹介などなどしています。
ファスティングダイエット専用ジュースファーストプラン
ファーストプランは一流アスリートや芸能人、人気グループに栄養指導や断食指導をおこない、多くの成果を上げてきた山田豊文氏の開発です。
断食関連書籍・情報
山田豊文氏著作ファスティング本
ファスティングダイエット3日で-3kg!ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす簡単断食法

8万部突破!テレビ、雑誌で話題!大ブームのプチ断食が自宅でジュースを飲むだけで、空腹感なく、カンタンにできる!ヤセ体質になるアフターファスティングレシピも紹介「3日で5kgのダイエットに成功したわよ!」(美川憲一)「3日で10kg減。体の調子もよくなった!」(アントニオ猪木)
脳がよみがえる断食力

著者が指導するプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす!
ファスティングダイエット専用ジュースファーストプラン
その他:山田豊文氏著作
関連情報:杏林予防医学研究所 山田豊文|オーガニックサプリメント|油と健康|食事と健康|ファスティング|無農薬米
まごわやさしい|毒素・有害ミネラル・情報|毛髪検査|ミネラル・ビタミン・情報|酵素サプリメント|健康食品|自然食品|スポーツにオススメ人気
posted by naturalgel at 21:06|
体の中からきれいになる
|

|