2016年07月29日

アトピー肌、乾燥敏感肌に天然セラミド薬用ATPスキケア医薬部外品

アトピー肌、乾燥敏感肌に天然セラミド薬用ATPスキケア医薬部外品

10年以上のロングセラー 乾燥肌、敏感肌に人気の低刺激スキンケアが薬用に

天然セラミド薬用スキンケア化粧品

赤ちゃん肌

強い乾燥肌や、赤ちゃん、アトピー肌など超敏肌にもやさしくうるおいを与えて、しっとり保湿するためのスキンケアとして誕生した天然セラミド化粧品ATPシリーズがやさしさはそのままに薬用の医薬部外品になりました。ATPシリーズは、ジェルやセラミドがまだあまり知られていない成分だった10年も前から天然セラミドの保湿性と肌バリア機能の保護力、ぷるぷる感触が心地よい天然ジェル(ゲル)に注目して開発されたスキンケアです。

アトピー乾燥かゆみ対策

天然セラミド配合ATPシリーズ

セラミドへのこだわり
セラミドは当時からこだわりがあり、肌によくなじむ天然セラミド(セレブロシド、ウマスフィンゴ脂質)を主に採用しています。そのため赤ちゃんでも使える低刺激なスキンケアということや、べたつかないのにしっかりうるおうことで、たいへんな人気商品となり口コミでも大好評、信頼のロングセラー製品となりました。アトピー肌など強い乾燥肌でも肌の上の皮脂層を保護し、肌のなかの角質層に水分を補って保ち、肌バリア機能を2重に整えることで、赤ちゃん肌を目指します。

天然セラミド薬用ATPシリーズ製品紹介
ラシンシア医薬部外品ATPセラミド化粧品

薬用・医薬部外品になってどう変わったの?
厚生労働省が有効性を保証し、許可した成分を配合。低刺激性はそのままに炎症を抑えて肌を保護する効果効能がありますので、乾燥や肌荒れでお悩みの方に今まで以上におすすめできる肌ケア製品となりました。


こんな肌のお悩みに

  • 敏感肌で乾燥が気になる方
    超敏感肌に合わせゲルベースの密度をアップ。潤いを与え、肌荒れを防ぎバリア機能を整えます。

  • 肌荒れ、化粧のりが悪い方
    皮膚の細胞間脂質のゲル成分、「セラミド」を配合したバリア仕様。洗浄から保護までこだわった処方です。

  • 肌トラブルが気になる方
    乾燥に粉吹き・肌荒れ対策、長時間保湿を実現。肌トラブルが気になるときでも全身に幅広く使えます。




高品質天然セラミド化粧品ATPシリーズ

天然セラミド配合薬用クレンジング ATPゲルクレンジング
セラミド配合薬用ATPデリケアソープ
天然セラミド薬用化粧水 ATPゲルローション
天然セラミド薬用クリーム ATPリピッドゲル

天然セラミド薬用化粧品ATPシリーズお試用トライアルお得なセット



天然セラミド薬用ATPシリーズ製品紹介
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2016年07月21日

アンチエイジング美容に水素サプリメント 食べるマイナス水素イオン

アンチエイジング美容に水素サプリメント 食べるマイナス水素イオン

水素サプリメント
食べるマイナス水素 お試し送料無料も可

マイナス水素イオンによるエイジングケア、水素美容を目指すサプリメント。余分な添加物は無添加だから安心、高い還元力が持続するので過剰な活性酸素消去におすすめです。

美容健康アンチエイジングに役立ちます。

一般的に水素は水素水から摂取することが多いですが、これは水素がとても不安定で健康食品としての摂取は難し いとされるから。しかし、理学博士の及川胤昭博士が、沖縄県産のサンゴカルシウムに水素をイオン結合させる技術を開発、製法特許を取得しました(特許4404657号)。ハイドロライフは余分な添加物を含まないところも安心なサプリメントです。


ハイドロライフはマイナス水素イオンに着目。イオン化状態のため安定的に水に溶け込みます。水素発生媒体であるサンゴカルシウムのパウダーが水の中にある限り、継続的にマイナス水素イオンを発生させると考えられています。それは強い還元力、衰えや肌老化の原因となる活性酸素を消去する力が強いということなので、アンチエイジングになるのです。


水素サプリメント


ハイドロライフのパウダーを溶かした水道水に釘を入れ、約10か月放置しました。釘はまったく錆びず、お水の濁りも見られません。マイナス水素イオンは還元力を持続する結果になりました。また、ハイドロライフは、ビタミンC-E系の還元システムを増強させることが認められています。

錆びない、活性酸素を消去

おすすめ:生活習慣が気になる方、不規則な生活の方、ダイエットを心がけている方、ストレスが溜まっている方、タバコを吸っている方、手軽に水素を摂取したい方、衰えが気になる方、肌ツヤが気になる方、疲れている方、寝つきが悪い方

水素サプリメント
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単品でもクロネコDM便なら送料無料、3個以上なら宅急便でも送料無料です。

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食べるマイナス水素イオン開発者紹介 及川胤昭博士
1941年、宮城県石巻市生まれ。山形大学文理学部生物学科卒業、名古屋大学大学院卒業。理学博士。
及川胤昭博士の水素サプリ



無農薬・無添加
アンチエイジング美容に水素サプリメント 食べるマイナス水素イオン

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2016年07月08日

超酸性水 塩素を含まないからスキンケアに人気

超酸性水 塩素を含まないからスキンケアに人気


酸性水はペーハーが酸性寄りの水のことです。強酸性水とも、超酸性水とも言われており、雑菌の殺菌効果や肌を引き締める整肌効果などがあることはよく知られています。そのため生活用品としての雑菌対策だけではなく、スキンケアやアトピーケア、ニキビケアにも人気です。

しかし一般敵に酸性水の殺菌力は、多量に含まれる塩素分(次亜塩素酸)によるものです。そのため一般の酸性水にはプールのような塩素臭もかなりあります。この塩素は水道水の殺菌にも使われていますが、塩素が多いということは殺菌力が強い代わりに、肌も傷つくということなのです。
この酸性水の塩素分(次亜塩素酸)は肌についてしばらくしたら消えますので短期の使用では問題ないと思われますが、長期に使用したり、化粧水かわりにする場合は、できるだけ塩素分のない酸性水が理想です。しかし塩を電気分解して作る通常の電解水、酸性水(整水器で作る酸性水も同じ)は、塩素分がなくなると、酸性の性質も同時に失われるため、塩素分のない酸性水はほとんど存在しません。

そこでおすすめなのが、塩素臭がゼロの酸性水の化粧水、強酸性水PH2ウォーターです。
殺菌力は弱まりますが次亜塩素酸を含まないため肌に優しく頭皮、頭髪にも使えます。
超酸性水 電解水

水はミネラル分の豊富な北海道産の海洋深層水を採用しゲルマニウムなども配合。お肌にうるおいも与えて引き締めますから、お顔からボディ、手足、頭皮頭髪など全身スキンケアにおすすめです。

スプレータイプですので保存期間は1年程度と長持ち(条件により異なります)。一般的な酸性水と異なりすぐに使い切る必要はありません。肌にやさしい便利な酸性水です。


販売
強酸性水PH2ウォーター化粧水お得な特価200ml
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楽天強酸性水PH2ウォーター化粧水お得な特価200ml
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アマゾン強酸性水PH2ウォーター化粧水お得な特価200ml
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乾燥肌・敏感肌に

皮膚バリア機能乾燥肌対策スキンケア
薬用セラミド保湿剤薬用セラミド化粧水 :薬用セラミド化粧品 



脂性肌オイリー肌毛穴対策引き締め化粧品


超酸性水 塩素を含まないからスキンケアに人気
ラベル:酸性水
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2016年07月05日

an・anカラダに良いもの認定スリムホホで小顔からアレルギー、呼吸などに口腔トレーニング

an・anカラダに良いもの認定スリムホホで小顔からアレルギー、呼吸などに口腔トレーニング

ANANカラダに良いものカタログに掲載


anan認定カラダに良いもの

スリムホホを送料無料ですばやくお届け



anan認定カラダに良いもの スリムホホ

1日10分、表情筋トレーニング!
口腔ケアができる、専用アイテム


顔の筋肉がほぐれると、自然と口呼吸から鼻呼吸へ。
口腔トレーニングのストレッチで改善!


口腔トレーニングって何? と思った人、要注目。頬筋や口輪筋などの筋肉をほぐして鍛えることで、口元のたるみ、歯並びが改善されるだけでなく、あらゆる体調不良の原因“口呼吸”を鼻呼吸に直すことができるんです。歯科医推奨のアイテムなら、効果的に筋肉を鍛えられ、口臭やいびき改善、胃腸の消化吸収力アップなど、嬉しい変化が続々訪れます!

鼻呼吸か口呼吸かの判別法

雑誌アンアン認定スリムホホで小顔、鼻呼吸

顔の筋肉がほぐれると、自然と口呼吸から鼻呼吸へ。
最近増えているのが“口呼吸”の悪習慣。口呼吸を続けていると、表情筋は衰え、たるみやシワなどの原因に。さらに、口の粘膜に直接菌が入ってきてしまうので、免疫力が下がったり、アレルギーを起こす危険も。


口呼吸になると…こんな恐れが!
×口の渇き ×口臭 ×歯並びの乱れ ×アレルギー症状 ×イビキ ×口元のたるみ ×下がり口角 ×フェイスラインのもたつき


スリムホホについて詳しく


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公式サイトananからだに良いもの認定file-108スリムホホで記事を確認する


鼻呼吸、口呼吸について詳しくはこちら

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2016年06月06日

雑誌 老けない体をつくる食べ方掲載の脳に効く食べ物亜麻仁油

雑誌 老けない体をつくる食べ方掲載の脳に効く食べ物亜麻仁油


宝島ムック 老けない体をつくる食べ方脳に効く亜麻仁油

脳に効く食べ物
亜麻仁油を生のままで摂る


山田先生おすすめと掲載の亜麻仁油
亜麻仁油について上手な選び方
亜麻仁油製造方法からの選び方

亜麻仁油

食べるほど体が若返る

  • 骨を強くするには大豆
  • 血糖値を抑える冷たいご飯
  • くるみを食べてボケ防止
  • 緑黄色野菜でがんを防ぐ
  • 血管を若くする昆布

  • PART1 老けない食べ方
    亜麻仁油を生のままで摂る!
    牛乳をやめて大豆を食べよう
    栗で骨と血管が若くなる
    苦い青菜で骨の代謝を活発に!
    朝と夜に飲む水は“宝水"
    昆布が血管を若くする
    目のアルツハイマー病を防ぐたこ
    自然塩なら神経質にならなくてOK
    パン・麺よりもごはんを食べる
    がんに効く野菜を毎日食べる!
    穀菜食が糖尿病改善の鍵!

  • PART2 老け食はどれ?
    肉が大好きで、たまには食べたい! そんな時でも特にNGなものは?
    脳の健康と体の潤いのため絶対に摂ってはいけない油は?

  • PART3 体をレスキューする食べ方
    少食&断食は究極のレスキュー法
    肝臓の解毒力アップ食材
    体内殺菌&抗がん食材

  • PART4 日本の食事が危ない


  • PART5 老けない体をつくる生活術
    正しい呼吸で若返り力をつける
    よい姿勢は効果的な筋トレ
    脳を若返らせるウォーキング
    音楽は五感を豊かにし、細胞を活性化!


公式サイト 宝島社TJMOOK 知恵袋BOOKS 老けない体をつくる食べ方

書籍の購入
宝島ムック 老けない体をつくる食べ方
老けない体をつくる食べ方


関連情報


亜麻仁油

宝島ムック ボケないために 老けない体をつくる食べ方掲載の亜麻仁油

脳に効く食べ物
亜麻仁油を生のままで摂る


山田先生おすすめと掲載の亜麻仁油
亜麻仁油について上手な選び方
亜麻仁油製造方法からの選び方


宝島ムック 老けない体をつくる食べ方で脳に効くと掲載 亜麻仁油


山田豊文先生
杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていけるという「細胞環境デザイン学」を提唱し、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。細胞環境デザイン学に基づく医療を提供している。主な著書に 『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)、『細胞から元気になる食事』(新潮社)、『病気がイヤなら「油」を変えなさい!』(河出書房新社)など。また、医師や歯科医師を中心とした日本ミネ ラルファスティング協会を主宰し、自身の理論を啓蒙すると共に、幼児教育、医療、美容、スポーツなど、さまざまな分野でもこの理 論を展開し、各界の著名人から支持を得ている。

山田豊文先生著作


ファスティングとは
ファスティング効果
ファスティング体験記
ファスティングガイドブック

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2016年05月25日

ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油

ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油

ニューサイエンス オーガニック亜麻仁油(ニュージーランド産)は、完全無農薬オーガニックの有機JAS農法で育てた亜麻(フラックス)の種子を低温圧搾した未精製の亜麻仁油です。未精製ですから栄養たっぷり、さらに酸化を抑えるため紫外線を防ぐ黒ボトルで遮光しました。

ニュージーランド産オーガニック亜麻仁油
農業先進国ニュージーランドの豊かな自然の中で、有機無農薬栽培で育てられた亜麻の種子を低音圧搾抽出し、精製をかけないナチュラルな亜麻仁油ができました。カナダ産と違いリグナンを含みませんが、味がさらにマイルドになっています。

亜麻仁油の栄養

亜麻仁油の栄養素は健康に必要なEPAやDHAのもとになるオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸やビタミンA、ビタミンB、ビタミンEが豊富な油の王様とその栄養価が高く評価されています。
とくに重要な栄養素としてはオメガ3系脂肪酸の1種、αリノレン酸が豊富な事です。

亜麻仁油には栄養素が豊富ですが、ボトリングした時点で栄養が損なわれていては意味がありません。亜麻仁油は、無農薬など栽培方法をはじめ、低温圧搾で未精製、遮光ボトル入りという点が重要です。

ニューサイエンス フラックスオイル 有機亜麻仁油 ニュージー産の特徴

亜麻仁油に含まれるαリノレン酸は体内で、有名なEPAやDHAに代謝される植物性オメガ3系脂肪酸として注目されています。朝がどうもスッキリしないと感じる方にもおすすめです。通常、42度での搾油が一般的である中、ニュージーランド産フラックスオイルは搾油温度に徹底的にこだわりました。圧搾温度30度以下の超低温圧搾を実現し、クリアでスッキリとした味になりました。

Non-GMO(遺伝子組み換えでない)種子を使用。※添加物、保存料等を一切加えておりません。



※加熱しないでください。
 直接または、加熱しない料理(ドレッシング等)にお使いください。
 他にも納豆に混ぜたり、パンにつけたり(焼いたパンにつけても栄養素は失われません)
 大さじ1杯(約15ml)にオメガ3脂肪酸が約9200mg

ニュージーランド産フラックスオイルの4つのポイント

1.低温圧搾未精製
低温で圧搾されていますのでトランス脂肪酸を含みません。トランス脂肪酸は健康に害があるといわれアメリカでは禁止されます。

2.黒ボトル(遮光性)
太陽光・蛍光灯などの光から油を守ります。油は光で酸化してしまい、酸化した油は健康に害があります

3.有機JAS認定
無農薬・有機栽培(オーガニック)で作られていますので農薬の心配が一切ありません

4.スッキリとした味わい
亜麻仁油独特の風味が苦手な方にもおすすめできます

ニューサイエンス 有機亜麻仁油 ニュージーランド産

良い亜麻仁油を製造方法から選ぶ方法


医師がテレビ番組でおすすめ 亜麻仁油 選び方と食べ方

亜麻仁油情報 


亜麻仁油
雑誌で栄養士さんオススメ有機亜麻仁油
はてなキーワード 亜麻仁油

ニューサイエンス製品


ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産について
 

ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産公式ページ

ニューサイエンス 亜麻仁油の詳細
亜麻仁油

正規販売店ページ
ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産 正規販売店
ニューサイエンス フラックスオイル ニュージーランド産 楽天正規販売店

杏林予防医学研究所公式サイト

杏林予防医学研究所について

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2016年04月26日

東京大学医科学研究所との共同研究の遺伝子検査、今なら地域限定40%OFF

東京大学医科学研究所との共同研究の遺伝子検査、今なら地域限定40%OFF


遺伝子検査MYCODEは神奈川県の「未病市場創出促進事業」に採択されています。今なら神奈川県と東京都の在住、在勤の方々は遺伝子検査MYCODEを40%OFFでご購入いただけます。今年の8月末までとなっておりますのでこの機会にぜひご活用ください。


未病市場創出促進事業とは(神奈川県公式ページ)
未病を治す取り組みについて
未病を治すとは特定の病気になってから治療するのではなく、普段の生活から心身の状態を整えてより体を健康な状態に近づけておくことです。健康寿命を延ばすために遺伝子検査MYCODEが役立つでしょう。

遺伝子検査とは
病気(3大疾病のがん・心筋梗塞・脳梗塞など生活習慣病)と体質(長生き・肥満・肌質 ・アレルギー等)の遺伝的傾向を知り、東京大学医科学研究所との共同研究により日本人グループ平均と比較した、あなたの遺伝的な疾患の発症リスクがわかります。
海外での遺伝子検査もありますがMYCODEは日本人向けの遺伝子検査であることや、MYCODEはただ検査結果を出すだけではなく生活習慣改善の健康サポートやこころのケアも整っております。その方法も簡単、検査キットの説明に従い所定の手続きと、一定量の唾液を送れば痛みや体に負担なく検査できます。

専門医の監修を受けており国内で高精度な機器を用いた自社解析センターにて専門家が検査、セキュリティーも万全だから安心です。
遺伝子検査MYCODE監修医師のご紹介



もっと詳しくはこちら
遺伝子検査MYCODE


検査キットはこちら
遺伝子検査

遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する全検査 280項目(神奈川県、東京都在住在勤の方は40%OFF)

遺伝子検査 MYCODE 病気と体質に関する280項目全検査 レポートブック付き(QUOカード3000円プレゼント)

遺伝子検査でわかること

遺伝子検査MYCODE監修医師のご紹介

健康検査
ラベル:遺伝子検査
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2016年04月14日

アンチエイジング美容スキンケアサプリに水溶性シリカ珪素サプリメント

アンチエイジング美容スキンケアサプリに水溶性シリカ珪素サプリメント

高濃度シリカ 珪素サプリメント

ニューサイエンス 高濃度シリカは、ミネラル栄養学を根幹として長年活動でする杏林予防医学研究所の開発・検定品の水溶性シリカ(珪素)です。

シリカとは


シリカとは珪素の事で、鉄分やカルシウムと同じように人体には比較的多く存在しています。それはシリカが皮膚や骨などに不可欠なコラーゲンなどの体内生成に必須の栄養素だからです。コラーゲンのほか、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸にも必須の成分のため、美容に役立つ栄養素です。それどころかシリカがなければ生命が存在できないほどでこれはノーベル化学賞を受賞したドイツのアドルフ・ブテナント氏が1939年に証明しています。しかしその重要性はまだあまり認知されていない栄養素です。さらに食物繊維の成分でもありキレート、デトックスにも役立ちます。

栄養としてのシリカ(珪素)

シリカは玄米などに多く含まれているので、白米や食パンなど精製食品を中心に食べている現代人は不足しがちです。美容健康に欠かせないコラーゲンのためにシリカ不足に気をつけると良いでしょう。コラーゲンのためにはさらに亜鉛やビタミンC、ビタミンB群などと一緒に摂取すると効果的です。また、抗酸化力のある成分で活性酸素によるサビを還元して防いでくれますから、アンチエイジングにもおすすめ。爪や髪などの美容にも人気です。

ニューサイエンス 水溶性シリカの特徴


このニューサイエンスの水溶性シリカは高濃度で吸収の良い水溶性です。

高濃度含有。100mg中シリカの量が1.8g(1,800mg)と、超濃縮溶液を使用する事により、高濃度での含有を実現。(他社製品A 837mg/他社製品B 852mg)

ニューサイエンス シリカについて

ニューサイエンス高濃度シリカ公式ページ

カラダがヨロコブシリーズ


ニューサイエンス 高濃度シリカ正規販売店ページ

杏林予防医学研究所公式サイト


ニューサイエンス 高濃度シリカ正規販売店楽天ページ
高濃度シリカ正規販売店レビューページ
ニューサイエンス 高濃度シリカ正規販売店ヤフーページ



アンチエイジング美容スキンケアサプリに水溶性シリカ珪素サプリメント

シリカ珪素サプリメント

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2016年03月18日

有機亜麻仁油を歯科医も愛用と雑誌My Age(集英社)に掲載

有機亜麻仁油を歯科医も愛用と雑誌My Age(集英社)に掲載


美&元気をあきらめない
新しいアラフィフ&50代の女性たちの美と健康のメソッドを提案する
MyAge 2016年春号 Vol.8 (紙面から一部引用)


MyAge 2016年春号 Vol.8
2016年3月1日発売
集英社 ムック

天然・無添加にこだわり

が雑誌『My Age(集英社)』にて亜麻仁油を紹介されたのは天然・無添加にこだわってチョイスしている歯科医師の丹羽祐子先生(橋本歯科医院院長)です。
MyAge 2016 春号丹羽先生

雑誌掲載写真の通り、53歳とは思えません。染めていない髪もノーメイクに近い肌も、みずみずしくツヤツヤです。体の内外から、安全なものだけを取り入れていらっしゃいますので、自然の力で高い免疫力をキープなさっているようです。亜麻仁油はサラダなどにかけてお召し上がりいただいているとのことです。



丹羽祐子先生お勧めの有機亜麻仁油
ニュージーランド産有機亜麻仁油


詳細はにつきましてはぜひMyAge 2016年春号 Vol.8お読みください。
MyAge 2016年春号 Vol.8

MyAge 2016年春号 Vol.8

表紙は、MyAge初登場の南果歩さん。


「素敵女医が実践している、免疫力を確実に上げる方法」

「初心者のための漢方Q&A」

「家族が、自分が認知症にならないために50代から始めること」

「目の病気、飛蚊症と加齢黄班変性」 など、

40代50代が知るべき健康の話題がもりだくさんです。


大特集は、「腸内環境」。
中特集として、「髪と頭皮」の最新情報もお届け!

MyAge 2016年春号 Vol.8公式サイトはこちら
MyAge 2016年春号 Vol.8試し読みはこちら

MyAge 2016年春号 Vol.8ご購入はこちら


紙面で丹羽祐子先生お勧めの油として掲載

ニュージーランド産有機亜麻仁油
このオーガニック有機亜麻仁油は、大自然で育った亜麻仁の種子をこだわりの低温圧搾した無農薬有機栽培のフレッシュな亜麻仁油です亜麻仁油としてはとても飲みやすいのが特徴です。
ニュージーランド産有機亜麻仁油

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2016年02月24日

手軽な断食ファスティング成功例や小食のメリットが雑誌 毎日が発見に掲載

手軽な断食ファスティング成功例や小食のメリットが雑誌 毎日が発見に掲載

毎日が発見2016年1月号表
100歳まで美しく強く生きる
毎日が発見2016年1月号P129 (紙面から一部引用)
株式会社富士山マガジンサービス


細胞の環境を整えれば、だれでも健康に生きていけるという、「細胞環境デザイン学」を提唱する、杏林予防医学研究所の山田豊文さん。高血圧や糖尿病などの生活習慣病はお金をかけないで治せる、とのこと。ポイントとなる摂るべき食材、油、治癒力を高める方法を伺いました。

一流アスリートや著名人の健康管理をされている方です。この雑誌の記事では山田豊文氏が提唱する「細胞環境デザイン学」の9つのメソッド(断食を中心に、水、光、呼吸、空気、食べ物、脳、心、休息、運動)が紹介されています

病院や薬に依存しないために小食習慣始めよう


急騰する医療費生活習慣病は病院や薬では改善しない
細胞の治癒力を最大限に発揮させて
現代の生活習慣病を改善しよう

断食前後の小川直也さん 体重130Kg
柔道家時代の小川選手 体重115Kg
彼は私の食事療法をよく理解し、食事の改善を重ね、半年後にはベストの115キロまで落とし、ファンを驚かせました。


小川選手が実施した家庭でもできる断食法山田式ファスティングとは

空腹のメリット


  • 血糖値が安定する
    食べる量が多いと血糖値の上下が激しく、空腹感を覚えやすい。
  • 胃や腸など消化器官の負担を軽減
    空腹をつくることで胃腸を休ませ、働きやすくする。
  • 消化吸収能力が向上する
    空腹状態だと体が栄養素を欲するため、消化吸収能力が飛躍的に向上する。
  • 夜、良質な睡眠が確保できる
    消化吸収のために内臓が活発に働くと、体は充分に休まらない。
  • 食事からの有害物質の摂取が減る
    食事の摂取量が減ると、必然的に有害物質を含むものを取り込むリスクも減る。
  • 長寿遺伝子のスイッチが入る
    長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)が活発になり、老化を抑え体が若返る。
  • 脂肪を脳で使えるエネルギーに変える
    糖が不足すると脂肪をケトン体に変え、脳のエネルギー源として利用する。
  • 集中力が高まり、頭が良くなる
    血糖値が下がってインスリンの出る量が減ると、記憶に必要な脳内のタンパク質が活性化し、記憶力が向上する。


特に大切なのは食事。
ポイントは少食、適度な運動、油の取り方

亜麻仁油

毎日が発見1月号

急騰する戦後日本の国民医療費 平成26年度は約40兆円
国民1人当たりの医療費は約31万4,000円で過去最高




毎日が発見とは
毎日が発見2016年1月号表
100歳まで美しく、強く生きる。60代からのあなたの生き方が日本を支えます。
【1. からだとともに生きる】新しくなる『毎日が発見』は私たちの年齢の重ね方を話し合い、ときに笑いとばし、面白がりながら、新しい“高齢者”になってみようという雑誌です。
【2.あたまを使う、勉強する】若いときには気がつかなかったことが、やっとわかる。若い人から見たらただの中高年も、私たち同世代には一人ひとりの個性と発見がはっきりと見てとれます。そこを応援しあい喜びあいたいのです。
【3.こころをつなげて生きる】誰かがあなたを見つめ励まし、あなたが誰かを応援する。そんな初めての雑誌に、『毎日が発見』がなるように、ぜひ、あなたも参加、体験、発信してください。

詳細はにつきましてはぜひ毎日が発見2016年1月号をお読みください。

公式サイトはこちら


小川選手が実施した家庭でもできる断食法山田式ファスティング

ファスティングとは
ファスティング効果
ファスティング体験記
ファスティングガイドブックファスティングの方法
夫婦で楽しむ、ファスティング入門

はるな愛さんお腹ぺたんこのファスティング酵素ドリンク


デトックスや脂肪燃焼などファスティングがもたらすメリットが雑誌掲載


毎日が発見2016年1月号表


手軽な断食ファスティング成功例や小食のメリットが雑誌 毎日が発見に掲載
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